В 2017 году Великий пост для православных верующих начинается 27 февраля. Он включает в себя Святую четыредесятницу – до 7 апреля, и Страстную седмицу – с 10 по 15 апреля. С тем, что можно и что нельзя в Великий пост, помог разобраться священник Павел Богинский.
По старинке, пост ассоциируется с запретом есть те или иные продукты. Однако иерей Павел Богинский разъясняет, что это лишь его внешняя сторона: «Как для мирян, так и для монахов, такая аскеза, как ограничение в еде, прежде всего касается исключения продуктов животного происхождения, будь то мясо, молоко, яйца. По более строгому монастырскому уставу, люди воздерживаются и от алкоголя, а в определённые дни, - в начале и в конце поста, придерживаются сухоядения, когда едят только сырые овощи и фрукты».
При этом, для тех, кому поститься, объективно, труднее, приняты послабления – для беременных и кормящих мам, детей, больных, путешественников, и для людей, у которых тяжёлый физический труд. «Для брачных людей рекомендуется также воздержание от физического общения, - если оба супруга воцерковлены и понимают, для чего это нужно», - отмечает батюшка. Ограничения, которые каждый может организовать сам для себя, вне зависимости от семейного статуса, должны коснуться времяпровождения. Для кого-то это означает уменьшить просмотр телевизора, для кого-то – реже зависать в соцсетях.
Но эти меры – второстепенные, они призваны служить основному глубинному смыслу Великого поста. «Главное в этот период – внутренние задачи. Нужно обратить внимание внутрь себя, посмотреть, чего нам не хватает, что в нас, наоборот, лишнего, что отводит от Бога, - поясняет Павел Богинский. – Это важно осмыслить, ведь то, к чему Великий пост нас подводит – встреча Страстной седмицы и Пасхи, Воскресения Господа нашего Иисуса Христа. На Страстной седмице мы мысленно, и душевным, сердечным устремлением, идём путями последних дней земной жизни Христа – вместе с Ним находимся в Гефсиманском саду, затем около Креста, чтобы встретить затем Его в момент Воскресения».
Время, освобождённое от привычных развлечений и времяпровождения, можно направить на чтение Священного Писания. По вечерам, например, это могут быть ветхозаветные книги Бытия, Иова, Притчей Соломоновых, по утрам за время поста хорошо будет прочесть все четыре Евангелия. Если хватает сил, можно обратиться и к книгам церковного Предания – трудам святых отцов Церкви.
«Великий пост – замечательное время, чтобы уделить его ближним. В этот момент таким человеком может стать не только обычный знакомый, а и родной, с кем вы даже живёте под одной крышей», - отмечает Павел Богинский.
Однако, священник советует, прежде чем активно приступать к посту, предварительно посоветоваться с опытным в вере человеком, которому вы доверяете – будь то священник или мирянин, живущий церковной жизнью.