Мамы «малоежек», собирая детей в летний лагерь, зачастую пытаются дать им что-то из привычной еды с собой — «на первое время». Стоит ли это делать, и как справиться с переживаниями на тему того, что ребёнок на отдыхе будет отказываться от непривычной еды?
«Если ребёнок не соблюдает специальную, предписанную врачом диету, вряд ли ему разрешат брать с собой перекусы, — говорит психолог Валентина Павловская. — В школе он может отказываться от еды, потому что знает: скоро домой, а там мама даст что-нибудь вкусненькое. В лагере, где дети пребывают круглосуточно, такой вариант исключён».
Эксперт рекомендует заранее объяснить ребёнку, что отдельно для него никто готовить не будет — нужно есть то, что предлагают. Как показывает практика, зачастую после таких поездок дети начинают лучше питаться и становятся менее придирчивыми к еде. Свежий воздух, купание, активные игры на природе, знакомство с новыми людьми способствуют хорошему аппетиту.
Напомним, ранее мы писали, о чём ещё стоит поговорить с ребёнком перед его отъездом в летний лагерь.