Нужно ли здоровому ребёнку употреблять дополнительно йод, если он нормально питается?
А. Судьянков, Красноярск
«Мы живём далеко от морей, морской рыбы, морского воздуха, которые обеспечивают организм йодом, - говорит Виктория ПАНФИЛОВА, детский эндокринолог и гастроэнтеролог. - Йод нужен для того, чтобы у человека, и особенно у ребёнка первых трёх лет жизни, правильно развивался мозг, было нормальным физическое и чуть позже - половое развитие. В среднем, суточная норма - 100 мг/сутки, в том числе и у детей, во многих ситуациях даже больше. Беременная женщина должна получать до 400 мг/сутки, чтобы плод развивался правильно. Если кормящая мама получает хорошую дозу йода, то ребёнок в первые полгода жизни им обеспечен, а потом малышу нужно хотя бы 50 мг/сутки йода добавлять в пищу».