Магнитная буря в Сибири 13 марта. Как пережить очередной геомагнитный удар

Евгения Гаева / АиФ

В Красноярске и других сибирских городах 13 марта прогнозируется спокойная геомагнитная обстановка. Об этом сообщают специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.

   
   

Кр-индекс в течение большей части дня будет в пределах трёх баллов, однако с 03:00 до 05:00 и с 15:00 до 17:00 он составит четыре балла. Почасовой прогноз можно посмотреть в таблице ниже.

Фото: Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ

По данным специалистов лаборатории, ближайшая магнитная буря может произойти 27 марта. Её уровень оценивается в пять баллов по Кр-индексу.

Фото: Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ

Чтобы справиться с возможными негативными последствиями магнитной бури, специалисты рекомендуют уменьшить физическую нагрузку, больше отдыхать, сбалансированно питаться, спать минимум 8 часов и стараться избегать стресса.

Кроме того, рекомендуется отказаться от употребления алкоголя, табака и жирной пищи.

По прогнозам синоптиков Гидрометцентра РФ, 13 марта в Красноярске днём будет до -5 градусов, ночью температура понизится до -10 градусов. Ожидается переменная облачность и юго-западный ветер, до 3-7 метров в секунду.