Красноярские специалисты Роспотребнадзора назвали продукты, вызывающие отёки.
Обычно отёки появляются после сна из-за того, что жидкая часть крови (плазма) задерживается в тканях. Особенно они выражены на фоне заболеваний почек, сердечно-сосудистой системы или при нарушении гормональной регуляции.
Однако отёки могут появиться и из-за употребления некоторых продуктов питания, например, чипсов, орешков, сухариков, рыбы, консерв и другой солёной еды.
Также отёки могут возникнуть из-за алкоголя. Это связано с тем, что этиловый спирт способен задерживать воду в организме. Продукты с большим содержанием сахара также способны вызвать отёки, например, сладости, сладкая газированная вода, арбуз и дыня.