Как не простыть под кондиционером?
В офисе спасаюсь от духоты под кондиционером, а дома - под вентилятором. Появились кашель и температура. Как охладить воздух и при этом не простыть?
И. Коробков, Канск
«Из года в год летом миллионы людей в жару простужаются от кондиционеров в машинах, офисах и квартирах. Чтобы не навредить своему здоровью, в помещениях с кондиционером не рекомендуется снижать температуру воздуха ниже 22-23 градусов. И самое главное - не сидеть прямо под ним, - советует участковый терапевт Ирина АПАНОВИЧ. - В квартире охладить воздух можно, используя ёмкость с водой, которая ставится перед вентилятором. Вода под действием напора тёплого воздуха интенсивно испаряется, охлаждая помещение на 2-3 градуса. Самое главное в жаркую погоду - не открывать окна. Это только усугубит ситуацию. Днём их рекомендуется держать закрытыми и занавешенными шторами. Открывать лучше всего на ночь, когда температура воздуха снижается».
Кстати, риск для здоровья кроется не в холодном воздухе, а в контрасте температур. Поэтому, приходя домой или в офис, не включайте кондиционер на полную мощь. Перепад между уличной и домашней температурой должен быть не больше семи градусов.
Красноярские синоптики пообещали 20-градусный мороз в Новогоднюю ночь 
На выходные красноярцам обещают жару и грозы 
Предстоящие выходные в Красноярске будут теплыми 
Красноярцев предупредили о сильном ветре (18.02.2017) 
Вместе с теплом в Красноярск может вернуться режим «черного неба»