Как смягчить удар на льду?
«Падения на катке, особенно если ребёнок не имеет опыта, практически неизбежны, – утверждает фигуристка Татьяна Шиповалова. – Поэтому хорошо, если ваш сын будет одет в штаны и куртку, которые помогут смягчить удар о лёд. Можно усилить безопасность с помощью шлема, наколенников, налокотников.
Прежде чем выйти на каток, убедитесь, что лезвия коньков не повреждены (нет трещин, сколов) и хорошо заточены. Малыши увереннее себя чувствуют в коньках с двойным лезвием – лучше начинать с них. Шнурки стоит завязывать крепко: нога не должна двигаться в ботинке, но при этом и перетягивать её не нужно. Волосы ребёнка необходимо заправить под шапку, чтобы они не мешали обзору.
Выходить на каток стоит, держась за поручни. Избегайте скопления людей. В первые разы рекомендую воспользоваться помощью инструктора, который научит ребёнка держать корпус, скользить, правильно падать – это будет хорошей инвестицией в безопасность».