400
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как уберечь себя от смога в городе?

Категория:  Архив

Смог от лесных пожаров продолжает распространяться по территории Сибири. В городе стало невозможно дышать. Как уберечь себя от смога и запаха гари?

Ответ редакции

Отвечает заведующая кафедрой внутренних болезней и иммунологии с курсом ПО КрасГМУ Ирина Демко:

«Отделения пульмонологии и аллергологии в краевой клинической больнице заполнены. Ведь, как вы понимаете, экологическая обстановка напрямую влияет на здоровье людей. Вредные химические вещества выделяются и оседают в атмосфере. Такие симптомы, как зуд в носу, чихание, першение в горле связаны в первую очередь с раздражением верхних дыхательных путей. Кашель - нижних дыхательных путей. Оксид азота, оксид серы вызывают гипоксемию: снижают процент насыщения крови кислородом. Могут быть головная боль, головокружение, бессонница, сонливость.

Рекомендую без острой надобности не выходить на улицу, особенно детям, беременным женщинам, людям пожилого возраста, а также тем, у кого есть хронические заболевания. Не открывать окна. Выезд на природу, к сожалению, советовать не могу, потому что горит всё вокруг города, даже на дачах. Если есть необходимость выйти на улицу, нужно надевать защитную маску. После улицы следует принять душ. Курильщикам нужно отказаться от курения, хотя бы ограничить себя. Алкогольные напитки не стоит употреблять. Нужно пить около двух литров воды, с ней выводятся токсины.

Если вы ощущаете симптомы, то следует обратиться к терапевту. Врач скажет, какие препараты необходимо принимать для улучшения самочувствия, или направит для обследования к лору, аллергологу, пульмонологу или кардиологу. Если у вас есть хронические заболевания и вам до этого были выписаны препараты, то ни в коем случае нельзя бросать их принимать».

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах