Примерное время чтения: 1 минута
9791

Почему в транспорте всё время хочется спать?

«АиФ на Енисее» №29 (1914) 19/07/2017
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №29 (1914) 19/07/2017

Что делать, если в транспорте хочется спать? То чувство, когда слегка укачивает, а если ещё солнышко припекает - вообще не разбудить.

Л. Зайчикова, Красноярск

Ответ редакции

«Если человек засыпает в транспорте, значит, скорее всего, у него есть проблемы с ночным сном, - отвечает невролог-сомнолог Ирина РАГИНЕНЕ. - При этом можно спать и 9-10 часов, но если качество сна плохое, то есть нет нормальной последовательности фаз сна, то в транспорте вас будет быстро укачивать и вы непроизвольно начнёте засыпать. В таких случаях нужно обязательно обратиться к врачу и провести диагностику. Так как если этот человек за рулём - риск ДТП сильно возрастает».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ читаемых

Самое интересное в регионах