aif.ru counter

Вкусный салат из помидоров.

1520
Анастасия Ковригина / АиФ
Рецепт салата из помидоров с творожным сыром и кукурузой. Простой и вкусный салат без майонеза с диетическим соусом.

Для всех, кто любит заправлять салат различными соусами – это идеальный вариант. Очень вкусный салат из помидоров с диетической заправкой. Простой и быстрый в приготовлении.  Это блюдо для тех, кто худеет вкусно и сытно!

Рецепт от автора книги «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий» Анастасии Ковригиной.

Ингредиенты:

  • Помидор -2 шт;
  • Огурец – 1 шт;
  • Кукуруза – 150 грамм;
  • Лук – 1 пучок;
  • Творожный сыр – 2 столовые ложки;
  • Оливковое масло (по желанию);
  • Соль, специи для салата;
Вкусный салат из помидоров.
Вкусный салат из помидоров. Фото: АиФ/ Анастасия Ковригина

 

Способ приготовления:

  1. Порезать помидоры и огурцы кубиками;
  2. Лук покрошить. Ингредиенты выложить в салатницу;
  3. К овощам добавить кукурузу, творожный сыр и оливковое масло;
  4. Добавить специи и соль по вкусу;
  5. Все  хорошо перемешать и подавать к столу!
Вкусный салат из помидоров.
Вкусный салат из помидоров. Фото: АиФ/ Анастасия Ковригина

 

Приятного аппетита!

Смотрите также:

Оставить комментарий
Комментарии (1)
  1. Светлана-Мария
    |
    14:33
    22.10.2015
    0
    +
    -
    Очень вкусно и просто! Настя, спс, как всегда за подсказки кулинарные!)
Все комментарии Оставить свой комментарий

Актуальные вопросы

Самое интересное в регионах
Роскачество
Смотрите также

Опрос
Депутаты Госдумы предлагают ввести четырехдневную рабочую неделю. Что вы думаете?