С наступлением отопительного сезона многие замечают, что волосы становятся сухими, ломкими и теряют блеск. Дело не только в морозе и ветре: центральное отопление заметно снижает влажность воздуха в помещениях, из-за чего волосы теряют влагу и легче повреждаются. Как защитить волосы, рассказала врач-косметолог, трихолог и дерматовенеролог Анастасия Волкова.
По словам специалиста, волосы хорошо впитывают и отдают влагу, поэтому остро реагируют на изменения среды. Если влажность в квартире или офисе опускается ниже 20–30% при рекомендуемых 40–60%, влага начинает интенсивнее испаряться из волоса, и он постепенно пересыхает.
«Наши волосы работают как губка — легко впитывают и отдают влагу. Когда воздух вокруг становится экстремально сухим, запускается процесс „испарения“. Окружающая среда начинает вытягивать воду из самой глубины волоса», — пояснила трихолог в беседе с VSE42.RU.
Как отметила Анастасия Волкова, клинические исследования показывают: при сильном обезвоживании страдает защитный внешний слой волоса — кутикула. Её чешуйки приподнимаются и топорщатся, хотя в норме должны плотно прилегать друг к другу. В результате внутренний стержень теряет эластичность, а волосы становятся хрупкими и ломкими. Ситуацию ухудшает зимняя одежда: постоянное трение о шапки, шарфы и воротники курток дополнительно повреждает волосы.
Чтобы уменьшить вред от сухого воздуха, врач советует прежде всего следить за микроклиматом дома: использовать увлажнитель и держать влажность на уровне 40–50%.
«Это базовый шаг для снижения трансэпидермальной потери влаги кожи головы и иссушения стержней», — подчеркнула специалист.
Не менее важен и уход. По рекомендации трихолога, в холодный сезон стоит выбирать средства с гидролизованными протеинами, аминокислотами и липидами, включая церамиды. Такие компоненты помогают временно сгладить повреждённую кутикулу и удерживать влагу внутри волоса.
