Аномальная жара идет в Красноярск. Четыре дня с 24–28 июня в городе ожидается аномально теплая погода, сообщает МЧС России по краю.
Среднесуточная температура воздуха будет выше нормы на 7 градусов. В среднем в дневное время воздух будет прогреваться до +34 градусов. Врачи предупреждают, что жаркий период плохо переносят не только люди с хроническими болезнями, но и казалось бы совершенно здоровые. Аномальная жара и зной могут быть причиной обострения имеющихся заболеваний.
В пик жары специалисты рекомендуют полностью исключить любые физические нагрузки и свести к минимуму физическую активность. Есть необходимо лёгкую пищу: овощи, фрукты, отварную рыбу и курицу, холодные супы и окрошки. А вот жирные, жареные и сладкие блюда желательно полностью исключить из своего рациона. Кстати, утолять жажду врачи советуют водой с соком лимона, тёплым зелёным чаем без сахара, негазированной минеральной водой, компотами и морамиы. Необходимо следить, чтобы вода не была холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ, в связи с тем, что происходит снижение иммунитета.
На Красноярский край надвигается холодный циклон 
Тепло вернется в Красноярск к концу недели 
В Красноярске установилась пасмурная и дождливая погода
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть