Помогает ли мёд при простуде?

Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 41 08/10/2025
Ответ редакции

При ОРВИ многие прибегают к бабушкиному рецепту: смешивают мёд, молоко и масло. Вкусно и всегда помогает. А что думают врачи о таком напитке? Помогает ли вообще мёд при простуде?

   
   

«Молоко, мёд и масло — натуральные продукты, не запрещённые к употреблению. Иногда врачи рекомендуют сочетать их с тёплым питьём, считая это дополнительной помощью при лечении горла. Однако официальная медицина предпочитает более строгий подход: при назначении терапии важно ориентироваться на медицинские препараты, назначенные специалистом. Действительно, тёплый чай или молоко могут облегчить неприятные ощущения в горле, успокоить его раздражённость. Однако следует помнить, что молоко и мёд не заменяют полноценного лечения антибиотиками при бактериальных инфекциях», — рассказал ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Минздрава России Александр Врублевский.

По словам врача, такой напиток может вызвать дискомфорт у людей с лактозной недостаточностью или аллергией на мёд. В этом случае лучше его не употреблять. Также Александр Врублевский напомнил, что народные рецепты могут быть только вспомогательным средством. Если ваше состояние вызывает у вас опасения, обратитесь к специалистам.

В Роспотребнадзоре рассказали о пользе меда и его вреде.