Как полюбить уборку?
Люблю готовить для своей семьи, спокойно воспринимаю стирку, глажку. Но из всех домашних дел терпеть не могу уборку. Как мне её полюбить?
И. Горлодёрова, Абакан
«Полюбить - это сверхзадача. Если нет детских событий, из-за которых у вас сформировалось такое отношение. Может, мама постоянно требовала чистоты, а у вас это вызывало сопротивление. Нужно просто сделать это одной из привычек. Такой же, как чистить зубы, стирать одежду, мыть обувь, - отвечает психолог Олег СУДАРЕНКО. - Возможны два подхода. Постоянно возникающая мотивация - например, приход друзей, родных, любимого человека в гости. Но здесь есть недостаток: если они бывают редко, уборка в привычку не войдёт. Лучше всего не думать, как полюбить, а просто наводить порядок. Это точно такое же действие, как всё остальное, что вы регулярно делаете, чтобы привести себя в опрятный вид».