49
Рейтинг вопроса
0
+ -

Какой объём талии в норме?

«АиФ на Енисее» №22 (2115) 02/06/2021
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №22 (2115) 02/06/2021

У мужа большой живот. Я переживаю, что это может отразиться на его здоровье. Подскажите, каким объём талии должен быть в норме?

Ответ редакции

«Нормальной считается окружность талии не более 94 см у мужчин и 80 см у женщин, – рассказывает ведущий специалист-эксперт красноярского Роспотребнадзора Елена Юртаева. – У мужчин с показателем более 100 см смертность на 50% выше, чем у мужчин, чей размер талии менее 89 см. Важно учитывать, что это относительно, необходимо вносить поправку на рост. Нормальным соотношением окружности талии к окружности бёдер считается показатель меньше 0,85 для женщин и меньше 1,0 для мужчин. Цифры выше этих значений свидетельствуют о наличии абдоминально-висцерального ожирения.

У стройных людей талия измеряется в самом узком месте, у более полных, если она визуально не определяется, измерение производят на 2 см выше пупка. Даже при нормальном весе большой объём в области живота влияет на продолжительность жизни. Если вес в норме, но при этом обхват талии растёт, это сигнал, что необходимо менять пищевые привычки в сторону здорового питания и увеличить ежедневную физическую нагрузку».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

                     
        Самое интересное в регионах