aif.ru counter
186
Рейтинг вопроса
0
+ -

Почему конфеты не надо прятать от детей?

«АиФ на Енисее» №51 (2040) 18/12/2019
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №51 (2040) 18/12/2019

Перед Новым годом детям традиционно дарят много сладких подарков. Очень бы не хотелось, чтобы сын с дочкой переели конфет. Но и постоянно запрещать трогать лакомства не по-праздничному. Как быть?

Людмила, Минусинск

Ответ редакции

Отвечает лауреат звания «Лучший педиатр страны», диетолог Ольга Цимбалова:

«Попросите родственников не дарить сладкие подарки. Их и так будет много: из школы, с работы родителей. Переберите с ребёнком подарки, позвольте ему есть конфеты с качественным шоколадом - без растительных заменителей и ярких красителей, вафель. Договоритесь о «правиле трёх»: только три сладкого в день, и только после основного приёма пищи (а не между) - лучше после мясных, рыбных, яичных блюд. В новогоднюю ночь и праздники не ставьте вазу с конфетами на видное место. Исключите выпечку с маргарином. Не покупайте газированные сладкие напитки и соки».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах