Почему нельзя терпеть, когда хочешь в туалет?
Принято стесняться естественных нужд, но так уж устроен наш организм, что у человека возникает потребность сходить в туалет. К чему может привести долгое терпение и чем оно грозит мочевому пузырю?
- В таких случаях в мочевом пузыре могут накапливаться самые разные отходы, от которых избавляется организм: бактерии, кислоты и аммиак. Если всё это долго находится внутри, то может повредить мочевыводящие пути и мочевой пузырь, а также спровоцировать цистит, который перейдёт в хроническую стадию, а потом может перерасти в пиелонефрит, - поясняет врач-терапевт Юлия Лобзина. - Кроме того, долгое сдерживание провоцирует образование камней в почках, потерю чувствительности и увеличение мочевого пузыря в размерах. Последнее - меньшее из зол, потому что может произойти так называемый пузырно-мочеточниковый рефлюкс, то есть забрасывание мочи в мочеиспускательный канал - уретру и в почки. Одним словом, вместо того чтобы быть удаленной из организма, она возвращается обратно. Это может вызвать серьезные инфекции, так как моча становится более концентрированной и нестерильной. Так что нужно найти золотую середину, то есть не бежать в туалет при легком позыве, но и не дожидаться, когда появятся болевые ощущения. Как правило, если организм посылает сигнал, что нужно посетить туалет, ждать больше 10-15 минут не стоит. Иначе мозг перестанет это делать, и тогда не исключено вздутие живота, ощущение лишней жидкости в организме, появление озноба и даже боли в области малого таза. Словом, терпеть, если требуется сходить в туалет, не следует.
Как приучить кота к туалету? 
Чем экотуалет отличается от обычного? 
Катастрофа в голове. Как защитить себя и близких от инсульта? 
Наноспасатели. Невидимые частицы могут бороться с онкологией 
Не в фокусе. Как сохранить остроту зрения в любом возрасте