Яблоки – один из самых популярных фруктов на столах красноярцев. Их любят взрослые и дети. Такое вкусное, а главное полезное угощение дают в детских садах, школах и даже больницах.
Однако этот фрукт не так прост, как кажется. Специалисты Роспотребнадзора напомнили красноярцам, что при гастрите и колите есть яблоки опасно. Дело в том, что грубая клетчатка из плодов может спровоцировать обострение, а ежедневное поступление в организм фруктовых кислот может привести к воспалительным процессам в желчном пузыре. Причем кислоты опасны даже для здорового человека.
С особой осторожностью яблоки нужно есть людям с повышенным уровнем сахара в крови. Им рекомендуют отдать предпочтение зеленым сортам. Еще один совет касается выбора яблок. Наличие пятен, вмятин и признаков гниения на яблоках могут также навредить здоровью. Ведь в таких плодах копятся токсины, вредящие иммунной системе, структуре клеток и хромосом.