Нечем дышать. 6 способов, как снизить температуру, если дома жара

В Красноярске стоит сильная жара. По прогнозам синоптиков, ближайшие дни столбик термометра будет держаться выше +30 градусов. В такую погоду важно не сгореть на солнце и не перегреться. Но что делать, если даже внутри помещений нечем дышать. Рассказываем, как снизить температуру, если дома жара. 6 способов – в материале корреспондента krsk.aif.ru.

Способ 1. Правильное проветривание

Открывайте окна рано утром и поздно вечером, когда температура воздуха снаружи ниже комнатной.

Закрывайте окна днем, особенно если солнце светит прямо в помещение.

Используйте сквозняк — открывайте противоположные окна одновременно.

Уберите все преграды на пути воздуха - откройте межкомнатные двери, создавая воздушные коридоры.

Способ 2. Использование воды

Обрызгивайте шторы водой из пульверизатора или вешайте влажное полотенце перед окном.

Протирайте пол прохладной водой. Мытьё полов не только освежает воздух, но и создаёт испаряющуюся влагу, которая продолжает охлаждать помещение ещё несколько часов.

Поставьте емкости с холодной водой возле открытых окон.

Способ 3. Затенение окон

Повесьте плотные шторы, жалюзи или светлые тканевые ролеты.

Если возможно, закройте окна отражающей пленкой.

Способ 4. Минимизация тепла внутри помещения

Выключите ненужные электроприборы, особенно лампы накаливания и компьютер.

Готовьте пищу на плите минимально, предпочитая микроволновку или мультиварку.

Не используйте обогревательные приборы даже ночью.

Отключите полотенцесушитель. Если он подключён к трубам горячего водоснабжения, перекройте вентили. С электрическим полотенцесушителем проще - его выключают с помощью переключателя или вынимают вилку из розетки.

Способ 5. Применение вентиляторов и кондиционеров

Установите обычный вентилятор напротив открытого окна или двери.

Поместите большие ёмкости с ледяной водой в помещениях, рядом поставив вентиляторы. Холодный воздух будет циркулировать быстрее и эффективнее остужать комнату.

Установите потолочный вентилятор или настольный вентилятор так, чтобы поток холодного воздуха шёл сверху вниз.

Настройте кондиционер на комфортную температуру, закрывая окна и двери комнаты.

Включайте кондиционер разумно: оптимальная разница температур между улицей и домом должна составлять примерно 7–8 градусов Цельсия.

Способ 6. Поддержка прохлады ночью

Перед сном примите прохладный душ или ванну.

Спите под легким одеялом или простыней.

Подушки лучше держать подальше от солнца и периодически переворачивать.

Ранее мы рассказывали, какой погода будет в июне 2025 в Красноярском крае, Хакасии и Туве.

Жара и дождь. Погода на июнь 2025 в Красноярском крае, Хакасии и Туве Подробнее