Примерное время чтения: 2 минуты
2264

В чём может быть причина обширного инфаркта, из-за которого умер Шатунов?

Категория:  Архив
Ответ эксперта

23 мая стало известно о смерти известного певца, солиста группы «Ласковый май» 48-летнего Юрия Шатунова. По предварительным данным, смерть наступила из-за обширного инфаркта.

Сергей Устюгов
Фото: Татьяна Бахтигозина  АиФ

Главный кардиолог Красноярского края Сергей Устюгов объяснил корреспонденту krsk.aif.ru, какие причины приводят к сердечному приступу и существуют ли действенные методы профилактики: 

«Есть факторы риска, на которые мы, к сожалению, влиять не можем – это возраст и пол, как в случае с певцом Шатуновым, то есть чаще всего инфаркт случается у мужчин, которым около 50 лет и больше.

Среди причин, на которые мы можем влиять, – неправильное питание, избыточная масса тела, недостаточная физическая активность, высокий уровень холестерина, курение и чрезмерное употребление алкоголя. Основной и «молчаливый фактор» – артериальная гипертония, которую, к сожалению, многие не контролируют, даже зная о ней.

Что касается профилактики, то здесь методов достаточно. Главное понимать, что как минимум 50% успеха зависит от личной заинтересованности человека в здоровом образе жизни, и только 15-20% – от врачей.

Необходимо контролировать цифры артериального давления и приводить их к целевым значениям – не более 130/80. Безусловный отказ от курения – очень важный фактор, как и ограничение количества алкоголя. Задача каждого – обеспечить себе регулярную физическую активность с кардионагрузками, которые улучшают работу сердечнососудистой системы, – по 30-40 минут в день. В данном случае речь идёт о физкультуре, а не о спорте высоких достижений – он ни в коем случае не является полезным для здоровья.

О правильном питании должно «звучать» из каждого холодильника. Заглянул в него несвоевременно, а тебе оттуда: «Дружок, подумай! Воздержись! Не надо!» Ведь у большинства людей с избыточной массой тела – алиментарное ожирение, то есть обусловленное неразборчивостью и чрезмерной любовью к еде. Нужно себя контролировать».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ читаемых

Самое интересное в регионах