Чем авитаминоз отличается от гиповитаминоза?
Слова «авитаминоз» и «гиповитаминоз» очень похожи друг на друга. Их значения часто путают.
Корреспондент krsk.aif.ru узнал у доктора медицинских наук, профессора, заведующей кафедрой медицинской биологии СФУ Ольги Смирновой, чем различаются гиповитаминоз и авитаминоз.
«Гиповитаминоз – это частичная нехватка одного или нескольких витаминов, то есть его дефицит в организме. А авитаминоз – полное отсутствие одного или нескольких витаминов. Как видно, это не одно и то же. Не следует путать данные понятия», - сказала Ольга Смирнова
Причины гиповитаминоза – сезонные изменения в питании и ограниченный рацион. Зимой он зачастую беден овощами и фруктами. Также возникает нехватка солнечного света, это ведет к дефициту, например, витамина D.
Что советуют делать специалисты при гиповитаминозе можно узнать в нашем материале.
При авитаминозе лучше всего обратиться к врачу, чтобы получить персональные рекомендации.
Природный антидепрессант. Врач рассказала про витамины для иммунитета 
Врач-диетолог Александра Суржик назвала продукты, полезные для суставов 
В Роспотребнадзоре рассказали, чем полезны тыквенные семечки 
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно принимать витамин С 
В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать черемшу и кому ее нельзя