Красноярские медики напомнили правила употребления алкоголя на Новый год

В красноярском минздраве напомнили о правилах употребления алкоголя. / Slava Symchuck / Flickr.com

Красноярск, 26 декабря - АиФ-Красноярск.

Правила употребления алкоголя на Новый год напомнили горожанам красноярские медики.

Вопрос-ответ

В чём встречать Новый год?

Самая главная рекомендация наркологов – соблюдение меры в употреблении спиртных напитков. При условии выполнения этого главного правила вредные последствия можно уменьшить, если помнить следующее.

Выработку необходимого для расщепления алкоголя фермента можно стимулировать, если за некоторое время до праздника выпить один бокал вина или шампанского.
Не пить много шампанского. Хватит одного-двух бокалов под звон курантов, а затем лучше перейти на вино или другие напитки.
Нужно обязательно закусывать, а также запивать спиртное водой – примерно 1 стакан на 300 грамм вина.
Не нужно чередовать алкоголь и понижать его градус.
Не пить на голодный желудок.
Ограничить сладкие алкогольные напитки.
Старайтесь больше двигаться, чтобы стимулировать обмен веществ.
Обязательно контролируйте дату выпуска алкоголя и срок годности.

Смотрите также:

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Красноярские медики напомнили правила употребления алкоголя на Новый год

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ читаемых