В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю посоветовали, как лучше одеваться осенью, чтобы ощущать себя комфортно.
Чтобы на улице было не жарко и не холодно.
Правило многослойности одежды. Если станет жарко, можно снять с себя какую-то вещь и надеть, почувствовав, что уже прохладно. К такой одежде относятся кофты, жилеты, кардиганы и другие похожие вещи.
Важно держать ноги и голову в тепле, поскольку, если они мерзнут, это приводит к быстрому замерзанию всего организма.
Обувь для прогулок должна быть сухой, надевать ее следует на теплые носки. Когда на улице дождь, наденьте резиновые сапоги.
Для осени рекомендуется свободный стиль курток и пальто. В обтягивающей одежде не так удобно и можно почувствовать дискомфорт. Выбирать верхнюю одежду следует чуть больше, потому что носить ее на голое тело кто-то будет вряд ли.
Перчатки, шарфы и зонты – осенью незаменимые спутники. Питание и питьевой режим тоже играет важную роль, чтобы не мерзнуть в это время года.