aif.ru counter
09.06.2015 16:47
199
Рейтинг вопроса
0
+ -

Гиподинамия остается болезнью века?

«АиФ на Енисее» №23 (1804) 03/06/2015
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №23 (1804) 03/06/2015
Ответ редакции

Как пояснили красноярские статистики, в 2014 году зарегистрировано 763 тыс. человек, занимающихся спортом в нашем регионе. По сравнению с прошлым годом активистов стало больше практически на 70 тыс. Популярны волейбол, баскетбол, футбол и фитнес-аэробика. Однако врачи отмечают: это пока не означает, что мы победили «болезнь века» - гиподинамию.

«У большинства из нас сидячий образ жизни, - говорит врач-терапевт Татьяна Майорова. - У каждого третьего моего пациента можно диагностировать гиподинамию - ослабевание мышечной системы, что приводит к остеопорозу, ухудшению кровоснабжения тканей. В запущенных стадиях может изменяться венозное крово­обращение. Чтобы не допустить заболевания, возьмите за правило делать утреннюю и вечернюю зарядку, хотя бы получасовые прогулки. Лучше выбрать вид физической активности и заниматься им 2-3 раза в неделю».

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество