126
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как пережить магнитную бурю?

Категория:  Архив

Декабрь в этом году характеризуется большим количеством дней с магнитными вспышками на солнце. В последнее время в эти дни чувствую себя разбитой, болит голова, не могу ни на чём сосредоточиться. Как пережить магнитные бури?

Н. Савина Ачинский р-он

Ответ редакции

Здоровые люди, как правило не имеют метеозависимости, реакция на геомагнитные вспышки говорит о том, что есть какие-то сбои в организме, - говорит врач-терапевт, заведующая Красноярской межрайонной больницы №2 Ольга Солодянкина. - Совет простой: если есть хронические сердечно-сосудистые заболевания необходимо следить за своим давлением и температурой, регулярно применять базисную терапию, которую подобрал лечащий врач, если произошло ухудшение, обратиться к врачу.

Если считаете себя здоровым, постарайтесь соблюдать режим дня - ночью спать, утром не валяться долго в кровати, чаще бывать на свежем воздухе, питайтесь правильно и сбалансированно. В Сибири в осенне-зимнее время необходимо принимать поливитамины. Не забывайте больше пить воды (1,8-2 литра). Часть можно заменить чаем, но не пакетированным, а специальные мультиактивные добавки – это набор трав, их можно приобрести в аптеке по рекомендации врача.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах