aif.ru counter
25.10.2019 16:05
351
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как избавиться от метеозависимости?

«АиФ на Енисее» №43 (2032) 23/10/2019
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №43 (2032) 23/10/2019

Я не особо метеочувствительный человек, но с похолоданием начала чувствовать недомогание. Была в больнице - сказали, что здорова. Неужели магнитные бури правда так могут влиять на самочувствие?

Ответ редакции

Отвечает врач высшей категории, невролог Ирина Рагинене:

- Метеозависимость - это не диагноз, а состояние вегетативной нервной системы. Она реагирует на перепады атмосферного давления. Если сосуды имеют какую-то патологию, например, при атеросклерозе они становятся более ригидными (неэластичными), то организму становится сложно подстроиться под изменение погоды. Тогда повышается или понижается давление, преследуют головные боли, такие же симптомы сопровождают при стрессах, неврозах, гипертонии. Не только люди в возрасте страдают метеозависимостью, молодёжь тоже часто жалуется. У молодых людей сосудистая система не вырабатывает регуляцию равновесия, потому что нервная система ещё не сформировалась. Поэтому некоторые чувствуют сонливость, упадок сил, головную боль.

Слеует закалять сосуды. Желательно начинать это делать летом. Следует ходить в бассейн, делать обливания, ванночки для ног, массажи, особенно помогает массаж стоп. Кроме этого, нужно следить за питанием и не исключать из рациона жиры. Они очень важны для сосудистой стенки.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество