aif.ru counter
27.04.2018 08:19
82
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как спасти глаза при работе в офисе?

«АиФ на Енисее» №17 (1954) 25/04/2018
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №17 (1954) 25/04/2018

Весь день сижу за компьютером, вечером всё плывёт перед глазами. Что делать?

 

Ответ редакции

- Сегодня 100% активных пользователей глобальных сетей испытывают дискомфорт - это так называемый компьютерный синдром, - объясняет главный внештатный офтальмолог министерства здравоохранения Красноярского края Станислав Ильенков. - Рабочий процесс нужно разбавлять физкультурой. Например, пройтись по офису или всем коллективом сделать производственную гимнастику. Отвлекаться от работы нужно каждые 30 минут. Можно посмотреть вдаль, поморгать. Не нужно забывать и про расположение монитора. Он должен быть ниже уровня взгляда.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество