49
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как спастись от гаджетов?

«АиФ на Енисее» №8 (2049) 19/02/2020
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №8 (2049) 19/02/2020

Мой 8-летний ребёнок всё больше времени проводит с телефоном. Снимает какие-то ролики, смотрит мультфильмы и просто ищет нужную информацию. Я понимаю, что в современном мире без гаджетов никуда, но боюсь, что это навредит здоровью сына. Как быть?

Ольга, Красноярск

Ответ редакции

Отвечает лучший педиатр страны Ольга Цимбалова:

«Риск использования гаджетов заключается в снижении зрения, нарушении осанки, головной боли, гиподинамии, влиянии на репродуктивное здоровье мальчиков. Но всего этого можно избежать, если соблюдать определённые правила: временной интервал – не более 1 часа без перерыва. Обязательно чередовать с глазодвигательной гимнастикой, другой физической деятельностью, прогулками. При этом чем больше экран устройства, тем лучше».

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах