Примерное время чтения: меньше минуты
12346

Можно ли есть сало при высоком холестерине?

«АиФ на Енисее» №21 (2114) 26/05/2021
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №21 (2114) 26/05/2021

Муж недавно сдал анализы, и выяснилось, что у него повышен холестерин. А он очень любит сало. Но можно ли ему при таких показателях его есть?

Ответ редакции

«Сало есть, конечно, можно всем. Главное, делать это в меру, – рассказывает заведующая кафед­рой здоровья института питания, кандидат медицинских наук Татьяна Горячева. – Это достаточно полезный продукт. Он содержит необходимую организму архид­оновую кислоту, витамин С, обладает хорошим желчегонным эффектом. Употребление сала и повышение холестерина в крови никак не связаны. Но любой продукт может оказаться вредным, если есть его в неограниченном количестве. А за уровнем холестерина, конечно, нужно стараться следить».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ читаемых

Самое интересное в регионах