Красноярские врачи рекомендуют горожанам отказаться от быстрого питания – фастфудов.
Дело в том, что такие перекусы могут привести в будущем к раку желудка. В фастфудах содержится большое количество углеводов, сахара, вредных жиров и соли. Такие продукты очень калорийны и не содержат никакой питательной ценности. Особенно опасно сочетание таких блюд с газированными напитками.
Как отмечают в Крайздраве, красители, консерванты и технические жиры, которые есть в фастфудах, ведут к онкологическим заболеваниям, а также негативно влияют на центральную нервную систему. Кроме того, чрезмерное употребление фастфуда может привести к ожирению, появлению акне, кариесу, одышке и даже депрессии.
Кстати, питаться такой едой можно не чаще одного раза в месяц. Но недопустимо превращать фастфуд в свой постоянный рацион питания.