Жителям Красноярска напомнили о пользе яблок. Об этом накануне рассказали в региональном Роспотребнадзоре.
19 августа в России отмечали Яблочный Спас. В честь праздника в Управлении Роспотребнадзора рассказали о пользе и вреде яблок.
Яблоки содержат множество витаминов – фолиевую и органическую кислоты, кальций, магний, йод, бор, витамины группы B и каротин. Яблоки низкокалорийные и помогают при похудении.
Однако стоит помнить, что кислоты яблок могут раздражать стенки желудка. Особенно если их потреблять в большом количестве.
«С осторожностью следует есть яблоки людям с язвенными болезнями, гастритом с повышенной кислотностью и желчекаменной болезнью», - добавили в ведомстве.
Ранее в Красноярске на острове Татышев поспели яблоки. Многие жители их собирали.