Примерное время чтения: 1 минута
136

Когда первокурснику грустно?

«АиФ на Енисее» №39 (2132) 29/09/2021
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №39 (2132) 29/09/2021

Я поступила на первый курс, учусь далеко от дома. Переживаю, как пройдёт адаптация: старшая сестра в своё время не выдержала и ушла на заочное. Как пережить изменения?

Ответ редакции

«Адаптация у каждого проходит индивидуально. Одним нужно только влиться в новый коллектив, привыкнуть к другому учебному темпу, а другим необходимо адаптироваться ещё и к городу, и к жизни без родителей, – рассказывает психолог Валерия Матушкина. – Универсального рецепта нет, но важно начать исследовать ситуацию, в которой вы оказались. Изучить все ресурсы: какие есть возможности у нового места, кто и что вам может помочь, какие есть внутренние ресурсы. Чётко для себя определить, что вы хотите получить от учёбы. В среднем период адаптации длится год. Первокурсники часто спешат, им кажется, что привыкнуть к новому обязательно нужно за короткий срок. Так бывает, но это, скорее, исключение. К ноябрю-декабрю может стать совсем грустно, так как у иногородних особенно обостряется тоска по родителям. В процессе адаптации бывают как простые, так и сложные периоды, и это нормально.

Если не справляетесь, лучше обратиться к специалисту. Узнайте, есть ли психолог в вашем учебном заведении, и не стесняйтесь обратиться к нему. Это поможет успокоиться и сконцентрироваться на главном».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ читаемых

Самое интересное в регионах