aif.ru counter
03.06.2016 11:39
202
Рейтинг вопроса
0
+ -

Можно ли во время занятий спортом слушать музыку в наушниках?

«АиФ на Енисее» № 22 (1855) 01/06/2016
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» № 22 (1855) 01/06/2016

Всегда совершаю утренние пробежки, слушая музыку в наушниках. Но заметил, что после бега стала болеть голова. Может ли это быть связано с наушниками?

С. Данилов, Дивногорск

Ответ редакции

«Действительно, сейчас при занятиях спортом многие слушают музыку в наушниках - это мотивирует и не отвлекает от постороннего шума, - отвечает Андрей ЗЫКОВ, мастер спорта России по вольной борьбе, фитнес-инструктор. - Но это может привести к головным болям, ухудшению слуха и памяти. Но вред наносит не музыка, а её громкость и продолжительность прослушивания. Чтобы обезопасить себя, не стоит зло­употреблять полной громкостью, а также необходимо подобрать специальные качественные наушники для занятия спортом».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество