Полезно ли пить минеральную воду с газом?
МОЖНО ЛИ ПИТЬ ГАЗИРОВАННУЮ ВОДУ?
ПОТРЕБИТЕЛЬ »
Говорят, в день нужно выпивать два литра воды. А можно пить простую газированную воду?
- Действительно, в день человеку необходимо выпивать 2-2,5 литра воды, - говорит консультант по здоровому питанию Наталья Билецкая. - В идеале это должна быть обычная чистая вода. Что касается сладких газированных напитков, то их противопоказано пить всем людям, даже самым здоровым. В них повышенное содержание сахара и кислотность. Простая газированная или минеральная вода не так страшна. Людям, не страдающим от проблем с желудочно-кишечным трактом, можно выпивать стакан газированной воды. Но не каждый день. Если злоупотреблять, то возможны приступы икоты, несварение или другие осложнения. Поэтому ежедневно стоит пить только обычную воду.
Красноярские дачники жалуются на качество воды
Зачем серебро бросают в воду?
Против перхоти, пота и пятен. 10 способов нетрадиционного применения водки