Ортопед Дмитрий Брыксин рассказал, как выбрать рюкзак для первоклассника

Журналисты выяснили, как первокласснику носить тяжелый рюкзак, чтобы не испортить здоровье. Об этом пишет «Сiбдепо».

На что обратить внимание при выборе рюкзака первокласснику, рассказал врач травматолог-ортопед детской поликлиники №3 Кузбасской областной детской клинической больницы имени Ю.А. Атаманова Дмитрий Брыксин.

Во-первых, требуется обратить внимание на рюкзаки со специальными ортопедическими прокладками, равномерно распределяющими нагрузку по всей спине. Все современные оснащены такими прокладками. Нужно учитывать, чтобы верхняя точка рюкзака доходила до уровня плеч, а низ рюкзака приходился на уровень грудного отдела позвоночника.

Врач не советует покупать высокие рюкзаки, поскольку учебники будут давить на поясницу. А это может привести к печальным последствиям.

Желательно, чтобы рюкзак не был тяжелым. Иначе ребенку будет некомфортно его носить. Он будет быстрее уставать. По СанПину вес пустого рюкзака должен быть 7000 грамм. В снаряженном состоянии 1,5 кг. Допускается вес до 10% от массы тела ребенка.

Лучше выбрать ранец, поскольку он имеет ортопедическую заднюю стенку, что не допускает искривления позвоночника и оптимально распределяет нагрузку. К тому же ранец удобнее носить в руке.

 «С точки зрения медицины лучше покупать ранцы с ортопедической спинкой с мягкими «подушечками», которая сделана из холлофайбера. Так ребенок не будет потеть и ранец не будет давить на спину. Внутри ранец должен быть жесткой формы — так тетради и учебники будут равномерно распределены внутри ранца, и его не будет «косить» в разные стороны», — подытожил ортопед.

Ранее сообщалось о том, как получить выплаты на школьников.