aif.ru counter
412

Стресс для организма. Кому нельзя купаться в иордани?

«АиФ на Енисее» № 3 (1940) 17/01/2018
Перед погружением в прорубь проконсультируйтесь с терапевтом.
Перед погружением в прорубь проконсультируйтесь с терапевтом. © / Елена Иванова / АиФ

Во второй половине января люди обычно вспоминают о суровой сибирской зиме. В народе холода в это время года принято называть крещенскими морозами. Вот и в этом году их избежать не удастся. Синоптики прогнозируют, что в конце недели столбик термометра на территории Красноярского края опустится до минус сорока градусов. Как пережить морозы и кому категорически запрещено купаться в купели, выяснял корреспондент «АиФ-Красноярск». 

Холодный привет с Карского моря

Начало зимы красноярцев радовало относительно тёплой погодой. Кратковременное похолодание на новогодние праздники сибиряки особо и не заметили - воздушные массы с территории Средней Азии подняли столбик термометра почти до нуля. Но, похоже, в этом году мы узнаем, что значит суровый январь.

«В регион идут циклоны с территории бассейна Карского моря, которые принесут нам холодную арктическую воздушную массу, - рассказывает ведущий синоптик отдела метеопрогнозов красноярского Гидрометцентра Оксана Сальникова. – К вечеру 18 января будет минус 36, а с завтрашнего дня днем минус 37, ночью минус 42 и более, а в некоторых районах края выше 55 градусов мороза. Причём продержатся морозы всю неделю». 

В Красноярск идут крещенские морозы.
В Красноярск идут крещенские морозы. Фото: АиФ/ Елена Иванова

Но насколько будет холодно, зависит от ветров и скорости прохождения циклона. Если установится штиль, то ждать комфортной температуры придётся долго.

Омовение в морозы

Тем, кто собирается в Крещение окунуться в прорубь, врачи советуют прежде проконсультироваться с терапевтом. Следует помнить: такие омовения при уличной минусовой температуре - серьёзный стресс для организма.

«При погружении в ледяную воду происходит резкий спазм сосудов, - объясняет заведующая неврологическим отделением Красноярской межрайонной больницы № 20 Наталья Хало. - Может повыситься артериальное давление, произойти остановка сердечной деятельности. Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями в прорубь нырять нельзя. Не стоит этого делать и тем, кто страдает ожирением».

Кроме того, в группе риска люди с заболеваниями органов дыхания (астмой, бронхитом, гайморитом), проблемами кожи (псориаз, экзема), гинекологическими и урологическими заболеваниями. Ни в коем случае в холодную воду нельзя нырять пьяным (во-первых, алкоголь расширяет сосуды, а в холодной воде происходит обратное действие, и организм получает ещё больший стресс, во-вторых, притупляется чувство опасности). Детей, если заранее их не закаливали, не нужно окунать в иордань. Такие процедуры для них чреваты отитами и пневмонией.

Тем же, кто считает себя здоровым и планирует в Крещение погрузиться в прорубь, лучше заранее подготовиться: начать хотя бы за месяц принимать контрастный душ. И главное - находиться в холодной воде долго нельзя. После нужно обязательно растереться махровым полотенцем, выпить кружку чая и зайти в тёплое помещение. Добираться до дома общественным транспортом врачи тоже не советуют - лучше приехать к проруби на личном автомобиле».

Сибиряк тот, кто правильно одевается

Следует помнить, что при низкой температуре нужно быть очень осторожным. Только с начала этого года с обморожением к врачам обратились 50 жителей Красноярского края. Двух медикам спасти не удалось. Ещё 14 человек получили серьёзные травмы.

«Обморожение можно получить даже при небольшой минусовой температуре, тем более наш климат отличается влажностью и ветрами, - объясняет заведующий учебно-методическим отделом Краевого центра медицины катастроф Игорь Черемных. - Следует помнить: обмороженные участки тела нельзя растирать, это способствует появлению микротравм. Но страшнее общее переохлаж­дение организма, когда человек уже впадает в апатию, а его кожные покровы претерпели значительные изменения. Если вы оказываете помощь такому человеку, ни в коем случае не заставляйте его активно двигаться - это чревато остановкой сердечной деятельности. Нужно по возможности отвести его в тёплое помещение и согревать постепенно. Температура воздействия на участки тела не должна быть выше 40 градусов. Обмороженные участки нужно освободить от одежды и наложить термоизолирующую повязку - из бинта или другого чистого материала, туго не затягивать, сверху обмотать поли­этиленом. Не нужно согревать пострадавшего алкоголем - не растирать его спиртом и не давать принять внутрь. Необходимо обязательно вызвать врача: степень обморожения на глаз самостоятельно определить невозможно».

В морозы следует избегать тесной одежды и обуви (пусть она будет на размер больше), одеваться нужно многослойно, лучше использовать термобельё. Тем, кто собирается в дорогу на личном автомобиле, поездку в такую погоду лучше отложить. И вообще, по возможности лучше не покидать населённые пункты. Как правило, замерзают люди на загородных трассах, когда отказывается работать транспорт, а проходящих мимо машин долго нет.

Крещенские купания грехи не смоют.
Крещенские купания грехи не смоют. Фото: АиФ/ Елена Иванова

Кстати

  • Если мороз на Крещение суровее, чем на Рождество, то можно ожидать хорошего урожая хлеба.
  • Ясный и морозный день в праздник предвещает засушливое лето.
  • На улице пасмурно и снегопад - значит, лето будет благодатным.
  • Метель на Крещение сулила плохую погоду до Масленицы.
  • Мало снега - летом не будет грибов и ягод.
  • Иней на деревьях сулил большое количество ягод, грибов и орехов в летний период.
  • Если на Крещение случится оттепель, то и погода зимой ожидается тёплая. А также это предвещало, что собранный урожай хлеба потемнеет.
  • Множество звёзд на небе в крещенскую ночь говорило о том, что в лесу уродится много красных ягод.

Справка
Самая низкая температура в Красноярске за весь период наблюдения была 8 января 1931 года - тогда столбик термометра опустился почти до -53 градусов.

Оставить комментарий (0)

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах