652

«Академия биатлона» обучит всех желающих скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба.
Скандинавская ходьба. / Автор фото: Рада Боженко / «АиФ-Урал»
Красноярск, 21 августа - АиФ-Красноярск.

Красноярская «Академия биатлона» впервые будет проводить открытые занятия по скандинавской ходьбе.

Как отмечают в региональном министерстве спорта, скандинавская ходьба – особая техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Такой вид физической активности подходит всем, независимо от возраста и физической подготовки. Тренировки способствуют улучшению работы сердца, повышению кислородного обмена, развитию выносливости, силы, гибкости и координации, а также регулированию артериального давления и укреплению нервной системы.

Начать практиковать скандинавскую ходьбу в Академии может каждый. Тренировки будут проходить по воскресеньям на лыже-роллерной трассе под руководством профессионального тренера по лыжным гонкам Руслана Мясоедова. Узнать все подробности и записаться на занятие можно по телефону (391) 263-88-10.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

                     
        Самое интересное в регионах