Примерное время чтения: меньше минуты
603
Можно ли есть яблоки с зёрнами?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ на Енисее» №37 (2026) 11/09/2019
В детстве нам говорили, что есть косточки и черенки яблок вредно. Что в них опасного?
- В детстве родители запрещают есть косточки и черенки яблок, так как боятся, что дети могут подавиться, - отвечает консультант по питанию Наталия Билецкая. - К тому же семена плодов плохо перевариваются. В целом яблоки содержат большое количество полезных витаминов: С, B1, В2, РР, Е, железо, их мякоть богата клетчаткой. А вот в семенах есть вредное вещество - синильная кислота, которая провоцирует рвоту, боль в желудке. Конечно, в небольшом количестве ни черенки, ни косточки не навредят, поэтому если вы всегда ели яблоки целиком, то ничего в этом страшного нет.
Смотрите также: Чем лечиться от гриппа беременным? →
Дикоросы из Красноярского края хотят к себе вывозить китайские бизнесмены 
Какие грибы считаются ядовитыми? 
Что бы съесть и не болеть? 
Убежать от старости. Что нужно есть, чтобы сохранить молодость 
Печенье – враг? Какие перекусы не навредят здоровью и фигуре