2456
Рейтинг вопроса
-1
+ -

Сколько минуть можно сидеть на унитазе?

«АиФ на Енисее» №13 (2054) 25/03/2020
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №13 (2054) 25/03/2020

Муж почти 40 минут сидит в туалете, при этом читает книгу или листает страницы в телефоне. Подскажите, не вредно ли это?

М. Новосёлова, Емельяново

Ответ редакции

«Туалет не место для чтения. Долгое пребывание в уборной может привести к различным заболеваниям, самым вероятным и неприятным из них является геморрой. В норме процесс дефекации занимает от 3 до 5 минут, если не успеваете за это время, значит, есть проблемы с кишечником и необходимо обратиться к врачу, пока это не привело к серьёзным проб­лемам, – говорит заведующий отделением отоларингологии Краевой клинической больницы, врач-проктолог Виталий Самсонюк. – Стоит отметить, что конструкция современных унитазов вынуждает людей садиться под углом 90 градусов. В такой позе мышца, отвечающая за вывод каловых масс, пережимает кишечник и затрудняет выход его содержимого. Угол наклона между бёдрами и тазом должен составлять 35 градусов. Чтобы колени были выше, заведите в отхожей комнате невысокую скамейку и ставьте на неё ноги при дефекации. И помните, идти в туалет «по большому» нужно только тогда, когда есть чёткие позывы к этому».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах