Вредно ли спать в берушах?
Чутко сплю, при минимальном шуме просыпаюсь. Помогают беруши, но когда ими пользуюсь каждый день, чувствую дискомфорт. Вредно ли часто с ними спать?
- Без острой жизненной необходимости данными средствами лучше не пользоваться, потому что здесь сработает эффект ватной палочки и кроме серных пробок, возможно, обернётся наружным отитом, - говорит врач-отоларинголог Наталья Шарковская. - Если же вы работник шумного производства, музыкант, спортсмен-стрелок и неприменение данных средств защиты грозит снижением слуха, однозначно придётся пользоваться берушами. Также это касается тех, у кого дома есть храпящий член семьи, который для решения проблемы наотрез отказывается идти к врачу. Главное - определиться с видом приспособлений. Если шум небольшой, то следует выбрать силиконовые. А если сильно выраженный, то стоит брать беруши без изменения формы.
В Красноярском крае детей научат правильному сну 
Почему снятся незнакомцы? 
Можно ли спать на надувном матрасе? 
Лечимся без ошибок. Как избавиться от боли в суставах 
Не в фокусе. Как сохранить остроту зрения в любом возрасте