Врач-терапевт Богучанской районной больницы в Красноярском крае Татьяна Фатеева рассказала, как точнее измерить артериальное давление, избежав ошибок. По словам доктора, в бытовых условиях лучше использовать тонометры с манжетой, которую надевают на плечо. Такие устройства более точны, чем те аппараты, что надеваются на запястье или палец.
Врач обратила внимание, что манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба. Накладывать манжету прямо на одежду - ошибка. Также нельзя во время измерения давления разговаривать, скрещивать ноги, активно двигаться.
«Перед началом нужно успокоиться, принять комфортное положение. Измерять давление нужно два раза в день в одно и то же время (утром и вечером), не менее чем через 30 минут после физической нагрузки, приёма пищи, кофе либо чая. Обязательно записывать данные. Это поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения», - объяснила Татьяна Фатеева.
Напомним, ранее мы рассказывали, как на артериальное давление влияет избыток соли в рационе человека, а также называли доступный продукт, который помогает снизить давление.
