Материалы по теме: проблемы со сном

Мелатонин вырабатывается в первой половине сна. Поэтому засыпать нужно до полуночи.
ЗДОРОВЬЕ
Отвечает врач-невролог, рефлексотерапевт Екатерина Петрова
ВОПРОС-ОТВЕТ
Заведующая отделением патологии новорождённых Ачинского перинатального центра Елена Сафонова.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Отвечает инструктор, персональный тренер Кристина Сычева.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Отвечает невролог-сомнолог Ирина РАГИНЕНЕ.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Все мы, независимо от возраста и обстоятельств, видим сны.
ОБЩЕСТВО

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество