Примерное время чтения: меньше минуты
151

Имбирь полезен для здоровья?

«АиФ на Енисее» №3 (2200) 18/01/2023
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: «АиФ на Енисее» №3 (2200) 18/01/2023
Ответ редакции

«Имбирь оказывает противовоспалительное, обезболивающее, дезинтоксикационное действие на организм. В средние века по своим ценным свойствам этот корень не уступал золоту и считался одним из лучших средств профилактики чумы, – поясняет начальник отдела Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю Светлана Лямченкова. – Сейчас он обрёл популярность как лекарство от простуды и как самая известная приправа к блюдам японской кухни.

Кроме того, имбирь – это мощный природный антиоксидант, нейтрализующий свободные радикалы и замедляющий процессы окисления, усугубляющие течение гриппа и других инфекционных заболеваний. Вдобавок он активизирует работу нервной системы и восполняет недостаток витаминов и микроэлементов. При простуде очень полезен чай со свежим имбирём. Чайную ложку натёртого на мелкой тёрке корня залейте стаканом кипятка, добавьте по вкусу мёд или сахар и лимон. Но принимать имбирный чай в больших количествах не рекомендуется».

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ читаемых

Самое интересное в регионах