Примерное время чтения: меньше минуты
98

В Роспотребнадзоре рассказали, как не допустить лишнего веса и ожирения

Красноярск, 15 января - АиФ-Красноярск.

В Роспотребнадзоре дали советы по профилактике лишнего веса и ожирения.

Специалисты советуют скорректировать рацион, сократить потребление жиров, добавленных сахаров, отказаться от алкоголя и вредной еды – чипсов, конфет, газировки. Желательно увеличить потребление клетчатки в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах. Также нужно как можно больше двигаться.

Ранее стало известно, из каких стран в Красноярск везут овощи и фрукты.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ читаемых

Самое интересное в регионах