Материалы по теме: здоровое питание

Ни один продукт не содержит полный спектр витаминов и минералов, поэтому рацион нужен разнообразный.
ЗДОРОВЬЕ
В зимний рацион должны входить мясо, и рыба, и молочные продукты, и домашние разносолы
ЗДОРОВЬЕ
Не вся кисломолочная продукция оказалась полезной.
КУХНЯ
В любое время года нужно питаться с пользой для организма.
ЗДОРОВЬЕ
Отвечает консультант по питанию и здоровому образу жизни Александра Шурганова.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Чтобы блюдо стало диетическим, достаточно исключить и заменить несколько ингредиентов.
КУХНЯ
Растительные белки - полноценный источник белков.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Министерство образования России профинансирует исследования красноярских учёных.
ОБЩЕСТВО
«АиФ» совместно с Министерством здравоохранения РФ проведет сотни мероприятий на тему ЗОЖ по всей России.
ЗДОРОВЬЕ