Насколько безопасны смартфоны и планшеты для зрения детей?
«Малышам до двух лет знакомство с современными гаджетами не рекомендуется, дети от трёх до пяти лет могут без вреда для здоровья провести у монитора 15 минут, шести-семи лет - 20-25 минут, восьми - 40 минут, девяти-десяти - не больше полутора часов, - советует Татьяна ДРОЗДИК, детский офтальмолог Красноярской краевой офтальмологической клинической больницы. - Дальше сложнее - почти вся подготовка к урокам идёт с компьютером. Нужно приучить ребёнка делать перерывы каждый час и научить специальной гимнастике. Важна дистанция: расстояние от глаз до экрана должно не меньше 50 см, лучше - 60-70 см. Смартфоны не игрушка. Их экраны дают большую нагрузку на зрение. Пока ребёнок учится в школе, лучше ограничить использование телефона полутора часами в день. Да и взрослым полезно время от времени делать упражнения для увеличения подвижности зрачка - отрывать глаза от гаджета для взгляда вдаль».
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Нам нужен вундеркинд! Как ребёнка не замучить «развивашками»? 
Красноярец Витя Наймушин вернулся на родину после трансплантации сердца 
За беспечность родителей на автодорогах платят дети 
В безопасности. Как сохранить жизнь и здоровье ребёнка летом? 
В детском саду Красноярска на праздник мам раздают антисемейные стихи