В погоне за идеальной фигурой многие отказываются от сладкого. Мы предлагаем заменить привычные вкусности на полезные и добиваться желаемого результата с удовольствием.
Груши, например, могут послужить уникальным десертом для сладкоежек на диете. Они слаще многих фруктов, но при этом сахаров в грушевых плодах, совсем немного. Однако не забывайте, что употреблять большое количество этих фруктов в свежем виде нельзя, поэтому предлагаем вам попробовать их запечь.
Ингредиенты:
- Груша большая;
- Сыр «Рикотта»;
- Грецкий орех;
- Мёд;
- Корица молотая.
Способ приготовления:
1. Грушу очистите от сердцевины, затем чайной ложкой удалите мякиш груши (не выбрасывайте);
2. Мякиш нарежьте мелкими кубиками, добавьте рикотту и размельченные грецкие орехи. Хорошо перемешайте;
3. Образовавшиеся в груше углубления наполните начинкой из сыра и выпекайте при 180С 15-20 минут (в зависимости от мощности духовки);
4. Сверху посыпьте корицей и полейте мёдом.
Вкусный и полезный десерт готов. Приятного аппетита!
Кабачковые оладьи с курицей 
Быстрый омлет на завтрак 
Запеканка из кабачков и помидоров в духовке с сыром 
Быстрый десерт из кураги и орехов 
Осеннее наслажденье. Сливовый пирог из газеты «New York Times»