И вспыхнет солнце… Надо ли нам бояться магнитных бурь?

Ещё в первой половине ХХ столетия в Ницце учёные наблюдали закономерность: многие люди жаловались на состояние здоровья именно в тот момент, когда в работе местной телефонной станции появлялись технические нарушения и пропадала связь. Позже выяснилось, что такое происходит во время магнитных бурь. После досконального изучения природного феномена учёные пришли к выводу, что во время вспышек не только техника выходит из строя, но и страдают люди. Маргарита ЧУХРОВА, заведующая дневным стационаром Краевой больницы, рассказала о том, кто подвержен воздействию погодной аномалии и как не попасть под бурю.

В зоне риска

Надежда Герасимова, «АиФ на Енисее»: - Маргарита Анатольевна, существует теория о самовнушении. Если человек будет заведомо знать о метеорологической обстановке, то у него обязательно что-нибудь заболит, то есть он уже настроен на предстоящие боли. Что происходит в организме таких людей при геомагнитной буре?

Маргарита Чухрова: - Конечно, такие пациенты есть. Их примерно 15-20%. Но всё же большинство людей чувствуют изменение магнитного поля вне зависимости от осведомлённости. При таких погодных условиях в организме человека меняется кровоток. Кровь становится гуще, в ней увеличивается количество холестерина. Сложнее всего крови становится проходить через тоненькие сосудики, в том числе и сосуды головного мозга. Именно поэтому часто возникают головные боли, скачет артериальное давление, нарушается работа сердца. Кроме того, изменения кровотока нарушают работу и других органов: лёгких, кишечника. Хуже снабжаются кровью мышцы. Поэтому возникает ломота и неприятные ощущения во всём теле. Также может пропасть аппетит и появиться бессонница.

- Сейчас метеозависимы не только пожилые люди, но и молодёжь. Кто наиболее подвержен магнитному катаклизму?

- У людей, страдающих хроническими заболеваниями, наблюдаются симптомы их обострения. А те, кто подвержен стрессам, рискует впасть в депрессию. Наиболее опасны магнитные бури для людей, страдающих ожирением, гипертонией и болезнями сердца. Во время повышения солнечной активности возрастает риск инфарк­тов, инсультов, стенокардии и гипертонических кризов. Кроме того, происходит множество аварий, связанных как со сбоями в работе оборудования, так и с плохим самочувствием людей, теряющих координацию и контроль над ситуацией.

Место под солнцем

- Понятно, что не найти на Земле такое место, где не застала бы врасплох солнечная вспышка. Но ведь можно как-то обезопасить своё здоровье в такие дни?

- Здесь стоит понимать, что все недуги случаются не в день икс, а за несколько дней до. Слава Богу, мы живём в век технических и информационных технологий, поэтому узнать о предстоящем погодном феномене можно заранее.

Во-первых, это здоровый образ жизни. Те люди, которые практикуют ЗОЖ, не метеозависимы вообще. Во-вторых, нужно заранее спланировать эти дни, исключив важные дела и физические нагрузки. В-третьих, подготовить для себя антистрессовое меню. Убрать из рациона жирную и сладкую пищу, возбуж­дающие напитки: энергетики, кофе, алкоголь. В-четвёртых, как можно больше принимать водных процедур. Почаще мыть руки до локтя и лицо. Можно полежать в ванне с расслабляющими солями или маслами. В-пятых, организм очень успокаивает точечный массаж. Также советую побольше гулять на свежем воздухе и высыпаться.

Смотрите также:

• Обычная перемена погоды вызывает у многих красноярцев хандру →
• Она не лечится… Можно ли избавиться от аллергии? →
• Почему зимой происходит упадок сил? →