«Достало всё!» Почему подросток ничего не хочет и как его мотивировать?

«Наш-то из «художки» ушёл, – жалуется бабушка Лёши М. на своего пятнадцатилетнего внука. – Толку от него, как от козла молока. Помочь попросишь по дому, в ответ: «Сейчас», – и час-два можно ждать, если не прикрикнешь. В школе на тройки съехал. Но у матери больше сил нет над тетрадками с ним корпеть. С первого класса сидела, хватит. Висит в своём телефоне круглые сутки и ничего больше не хочет. Как он будет дальше жить?»

В чём причина?

Часто родители думают, что в основе подростковой лени лежит нездоровая увлечённость гаджетами. Но психолог, педагог-психолог высшей категории Центра психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Нина Костина считает, что за ленью могут скрываться совершенно другие причины.  Например, повышенные требования со стороны взрослых. Не отставать по оценкам от лидеров класса, быть лучшим в спортивной команде, содержать комнату в идеальной чистоте… У ребёнка может не быть таких потребностей. Но они есть у родителей, а реализовывать их должен почему-то подросток.

До переходного возраста, пока авторитет родителей непоколебим, дети готовы быть для них лучшими. Но со временем акценты смещаются в сторону друзей. Взрослые перестают казаться центром мира – и в ответ на их «Должен!» уже не так страшно сказать резкое «Нет!».

– Гормональные изменения тоже создают условия для культивирования отрицательных эмоций, поэтому подростковое «Не хочу!» нередко приправлено гневом, злостью, раздражением и показным презрением. Характерная для переходного периода эмоциональная неустойчивость влияет на поведение даже всегда послушных, привыкших к правилам и распорядку ребят. Они вдруг могут взбунтоваться, сами того не желая и не до конца понимая, зачем им этот протест. Им кажется, что рушится мир. А организм в это время просто проводит ревизию эмоций: радость – грусть, интерес – чувство опустошённости, восторг – ярость, – говорит психолог.

Первые шаги во взрослую жизнь связаны и с перестройкой двигательного аппарата.

– У многих детей в предподростковом-подростковом периоде происходит резкий скачок роста, и из-за быстрых изменений они теряют былой уровень контроля над телом. По этой причине дети, регулярно занимавшиеся спортом ранее, как бы откатываются назад, и им сложно с этим смириться: кажется, что перспектив больше нет и нужно всё бросать, – говорит фигуристка, тренер по фитнесу и танцам Татьяна Шиповалова. – Ребята, не имевшие опыта регулярных занятий, часто отказываются от идеи заняться физкультурой: «это неинтересно». А реальная причина может лежать в комплексах из-за изменений на уровне тела.

Адреналиновое поколение. Почему подростки ввязываются в опасные игры? Подробнее

Само пройдёт?

Пройдёт? Безусловно. Самый сложный из возрастных кризисов, переживаемых человеком, имеет своё начало и конец. Но хорошо, если родители переключат внимание с вопроса, когда уже пройдёт, на вопрос, как пройдёт. Ведь в этот эмоционально-взрывной период ребёнку легко попасть в происшествия, которые могут обернуться и травмами, и проб­лемами с полицией.

Взрослые не в силах повлиять на физиологические изменения, происходящие с их подростком. Но именно они могут подсказать ему, как управлять новым телом – с его непривычными перепадами настроения и резкими реакциями. Могут и… должны. Даже на уровне закона.

– Не стоит забывать, что за все действия, которые осуществляет ребёнок до восемнадцати лет, ответственность несут также и родители, – рассказывает начальник отдела по делам несовершеннолетних МУ МВД России «Красноярское» Наталья Пивоварова. – В кодексе об административных правонарушениях есть статья «Неисполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних». Если подросток совершает правонарушение или преступление, обязательно в отношении родителей проводится проверка и решается вопрос о привлечении их к ответственности. В уголовном законодательстве ответственность за кражу, грабёж, угон транспортного средства наступает с четырнадцати лет. Это должны знать и родители, и дети.

По словам Натальи, около 70% ребят, стоящих на учёте в полиции, не посещают дополнительные секции, кружки, клубы по интересам. На вопрос, почему подросток ничем помимо школы не занят, родители отвечают, что он уже большой. Но возраст и ответственность, к сожалению, разные вещи. Возраст приходит сам. А ответственность нужно формировать – постепенно и целенаправленно.

По факту же часто бывает, что родители в течение многих лет всё делают за ребёнка, а то разобьёт, прольёт, забудет, не справится. К подростковому возрасту взрослые устают бегать за чадом и делегируют ему ответственность разом за все сферы.

– Их тоже можно понять, – говорит Наталья. – У них своя, взрослая жизнь, им хочется заработать побольше, чтобы своему ребёнку побольше дать. Но важно и подростка научить быть занятым полезным делом.

«Куда он денется?» Что делать, если подросток ушёл из дома Подробнее

Что делать?

Итак, по закону родители обязаны до восемнадцати лет воспитывать своего ребёнка, давать ему образование, заботиться о его здоровье, поведении и нравственном развитии. При этом подростки весьма болезненно относятся к такому вмешательству в свою жизнь. Как быть?

Нина Костина рекомендует набраться терпения и захотеть услышать ребёнка. Взрослые часто не удовлетворяют потребности детей во внимании, понимании, признании, принятии, и те замыкаются в себе. Важно постараться, как бы ни было сложно, выстроить отношения, основанные на доверии. А для этого нужно поработать над собой, ведь родителям из-за шаблонных программ самим бывает сложно посочувствовать ребёнку или сказать: «Я сожалею».

– Я бы начала с ребёнком доверительную беседу. Без упрёков, угроз и указов, – говорит Нина Александровна. – Можно воспользоваться техникой тактичных вопросов: спросить подростка, чего бы ему хотелось, в чём он испытывает потребность и что он может. На стыке «хочу», «могу» и «надо» появятся варианты решения проблемы.

Переходный возраст меняет и статус ребёнка: из «солдата», выполняющего команды, он превращается в друга, с которым можно и нужно договариваться. С помощью договора отлично регулируются и время, проводимое с гаджетами, и обязанности по дому и учёбе.

Например, родители договариваются с подростком, что в день он играет с планшетом полтора часа, занимается уроками три часа и помогает по дому один час. Если за неделю ребёнок выполняет взятые на себя обязательства, можно его поощрить дополнительными 30 минутами планшета в субботу. Если не выполняет, на следующей неделе сократить будничное время с гаджетом до одного часа в день.

Интерес к урокам повышают совместное (хотя бы по 15–30 минут в день) разгадывание шарад, решение логических задач, особенно если внести в этот регулярный процесс соревновательный момент: «Кто быстрей? Ты или я?». Хорошо работает обсуждение прочитанного вместе рассказа, планирование. Привыкая к совместной с взрос­лыми позитивной деятельности, чувствуя их искреннюю заинтересованность в своей жизни, подросток постепенно начинает скидывать броню из отрицания и лени.

Если хочется, поплачь. Что делать, чтобы ребёнок рос счастливым? Подробнее

– У сына был период, когда он ничего не хотел, бросил плавание, английский, – вспоминает Наталья Пивоварова. – Я решила не давить на него, а немного схитрить. Стала просить о помощи. «Проводи меня, пожалуйста, на Столбы. А то как я одна? Не дай бог что случится». «Поедем вместе на велосипедах, а то вдруг у меня колено снова заболит, а помочь будет некому». Сын сначала нехотя соглашался – только из-за того, что надо помочь. А потом вошёл во вкус, стал с друзьями ходить в походы, кататься на роликах, коньках. И однажды, года через полтора-два, сказал: «Я, наверное, вернусь в плавание». И вернулся!

– Когда подросток хочет бросить спорт, родителям важно нащупать точки мотивации, – считает Татьяна Шиповалова. – Кого-то из детей мотивирует соревновательный эффект, кого-то – призы. Нужно перебрать все возможные способы и найти тот, который сработает с вашим ребёнком.

Нина Костина добавляет, что не страшно и вид спорта сменить, ведь результаты будут там, где есть искренний интерес. А он есть у каждого подростка. Главное, захотеть его разглядеть и найти на это время.