Особенно по душе праздничное мясное блюдо придется тем, кто в новогодние праздники старается сделать свое меню максимально полезным и не жирным.
Это праздничное блюдо на новый год отличается своей легкостью и вкусовым сочетанием. Гарнир к курице может быть разнообразный: от печеного картофеля до овощей гриль. А для любителей мяса без гарнира, советуем попробовать соус гриль, который станет прекрасным дополнением к горячему блюду на новый год!
Рецепт от автора книги «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий» Анастасии Ковригиной.
Ингредиенты (на 3 шт):
1) Куриное филе – 3 шт;
2) Сметана 10% - 150 гр;
3) Сыр творожный – 100 гр;
4) Соль;
5) Приправа для курицы;
Способ приготовления:
1. Куриное филе хорошо промойте и промокните салфеткой;
2. Филе выложите в чашку, добавите сметану, творожный сыр, соль и специи;
3. Все хорошо перемешайте и поставьте в холодильник на 40-60 минут, чтобы курица промариновалась;
4. Подготовьте 3 пласта фольги, такого размера, чтобы можно было полностью завернуть куриное филе;
5. В фольгу заверните филе, каждое по отдельности;
6. Запекать курицу нужно 60 минут при температуре 180 С;
Приятного аппетита!
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть